Vòng lắc giảm eo, tập thể hình Massage Hoop giá rẻ J117

Ngày nay, do lối sống tĩnh tại ngồi nhiều, ít vận động, ăn thức ăn nhanh (nhiều tinh bột, chất béo, ít chất xơ)… nên nhiều người thường bị “eo bánh mì”. Có nhiều cách để vòng eo nhỏ lại như lắc vòng, đi bộ, bơi lội, tập aerobic, các động tác gập bụng… Trong đó lắc vòng là một môn thể thao rất tốt, giúp bạn giảm eo và có một cơ bụng săn chắc. Lắc vòng còn giúp cho các khớp vùng hông hoạt động tốt, giảm đau lưng & làm chậm quá trình thoái hóa khớp khi tuổi già.
Vòng 2 là bộ phận quan trọng thể hiện dáng vẻ cân đối và hoàn hảo của con người. Với người phụ nữ, vòng 2 lý tưởng còn là một trong những bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình. Cuộc sống công nghiệp hóa, chế độ ăn không kiểm soát, ít vận động khiến bạn phiền lòng vì vòng 2 của mình luôn trong tình trạng tăng dần chỉ số. Bạn không thật sự tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh? Những bộ cánh ôm dáng thời trang bạn chỉ có thể đứng ngắm nhìn mà không thể diện chúng?

MÔ TẢ CHI TIẾT: 
Vòng lắc giảm eo Massage Hoop là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho các bạn,giúp cho các khớp vùng hông dẻo dai hơn, giảm đau lưng & làm chậm quá trình thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.

Vòng Lắc Eo Massage Hoop sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển, tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, cho bạn một thân hình cân đối. Cấu tạo có thể thu gọn, được lắp ghép 8 miếng với nhau nên bạn dễ dàng di chuyển đi bất kỳ đâu. 
 

   Với lối sống hiện nay, nhân viên văn phòng ngồi nhiều, ít vận động, hay ăn thức ăn nhanh (nhiều tinh bột, chất béo, và ít chất xơ)… cho nên nhiều người thường bị “eo bánh mì”. Cũng có rất nhiều phương pháp giúp vòng eo nhỏ lại như lắc vòng, đi bộ, tập aerobic, các động tác gập bụng… Trong số đó lắc vòng giảm eo là một môn thể thao không thể bỏ qua, giúp bạn giảm eo và có một cơ bụng săn chắc

Màu sắc tươi sáng mang cho bạn tâm trạng thật tốt khi luyện tập, không còn là việc phải lắc vòng nữa mà là thật vui vẻ khi được lắc vòng – giống như 1 trò chơi thú vị.

Thường xuyên sử dụng Hula Hoop sẽ kích thích đường ruột, điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe. Chuyển động của vòng lắc giúp massage, đem lại hiệu quả  tập giảm cân vô cùng rõ rệt. Sản phẩm đang được ưu chuộng trên thị trường. 

Lưu ý:

- Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày.

- Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa.

 

 

- Giúp cánh tay thon gọn : cánh tay và ngực của bạn được hoạt động tốt nhất khi lắc vòng bụng

- Giúp vòng hông quyến rũ : với những bạn khao khát sở hữu vòng hông quyến rũ thì nên chú ý các bài tập lắc vòng, đeo vòng vào eo và bắt đầu di chuyển theo hình tròn và tăng tốc độ, bạn nên tập lại các thao tác trong vòng ít nhất 3-4 phút, khi tập nên xác định rõ vị trí nào trên cơ thể muốn tập trung giảm mỡ

- Giúp đôi chân săn chắc : bạn có thể tập luyện với chiếc vòng lắc giảm eo massage hoop tập luyện trong khoảng giữa đầu gối và mắt cá chân rồi lắc với tốc độ tăng đần

 

Phương pháp tập luyện lắc eo

- Đứng thẳng lưng, hai chân dang ra một chút. - Bạn giữ vòng bằng cả hai tay sau đó đặt nó ở vị trí eo của bạn - Lắc vòng xung quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.